运动衣要怎么清洗（如何正确清洗运动衣）

跑步的人都知道，洗运动衣是个麻烦的事情。

花了不少钱，买了高科技面料的装备，

吸水排汗除臭……

可是，不保养就会损坏布料

不会洗，破坏抗菌特性，一出汗就臭臭的

到底运动衣怎么洗？

首先，及时洗！

运动后换下来的运动衣要放在通风的篮子里，不要放塑料袋，让汗液尽快蒸发。

及时洗涤运动服，不要隔夜清洗。皮肤出汗后，上面的污垢、油渍以及细菌渗透进织物内，会导致合成纤维衣物失去“呼吸”与排汗能力。汗津津的衬衫是产生异味的细菌滋生的温床，因此，脱下后立即用冷水洗涤或展开晾干都可以阻止微生物的滋生。如滋生微生物，容易引发皮肤不适。

其次，时间越久，残留污迹就越难清洗，特别是夏天，不及时洗，更可怕的后果是，一件衣服看似已经洗干净了，可一出汗，汗液就很快被微生物分解，发出很臭的味道。

衣服变臭的解决办法

用衣物消毒剂浸泡（压缩衣等高科技面料不适用，要用温和中性的洗衣液），15ml兑3L水，冷水浸泡15min，然后机洗。

注意做洗前检查

口袋里的杂物、钥匙、硬币等等都要清理出来，大部分运动服都可以用洗衣机处理，对洗涤温度的要求也比较宽泛。不过，如果衣服的标签上注明“手洗”，那么务必不要用洗衣机洗。洗衣前也要看看衣服的说明，别洗坏了衣服。

做适当的分类，以颜色深浅做简单分类，分开清洗，避免掉色染色。

女生的运动内衣最好是手洗，机洗时一定要将内衣装进洗衣袋避免内衣变形。另外，有拉链的运动风衣之类的，最好也要放进洗衣袋，可以防止拉链摩擦使得其他衣服起球。

也要注意不要一大堆衣服把洗衣机塞满洗！三分之二及以下，洗出来的衣服比较干净。

注意洗涤剂的使用

很多高科技的运动衣，都注明了不能用消毒剂和柔顺剂，因为洗涤剂中的“附加物”可能渗透进纤维间，使纤维变硬，破坏其吸汗能力和防臭能力。当然，可以购买运动衣物专用洗涤剂，进行洗涤。

含羊毛的运动衣，也不要用柔顺剂，因为它们会在羊毛上形成一层物质，使羊毛的除臭、除湿能力减弱。

市面上有很多专门洗高科技面料的洗衣液，可以研究研究。

此外，要注意鞋子不要机洗。对于大部分传统的鞋子来说，在洗衣机里转一遭，污垢洗掉了，鞋的弹性也洗没了。这是因为鞋的中底泡在水里超过一定时间，就会使缓冲泡沫的孔壁破裂，以致鞋底变硬。

慢慢晾干

晾晒方面，运动衣最好不要阴干！最好是不见阳光的风干，慢慢晾干。

潮湿的天气里阴干很容易产生异味。要是你想穿得久一些，就不要把它们放进烘干机，因为里面过多的热量会把臭味烘进织物中。

特别提醒

严素帽的洗涤说明

不要机洗，用少量洗衣机浸泡10分钟左右，手轻轻揉搓，清水冲掉汗液即可，晾晒时自然风干。

做人要有怜悯心，

对你的运动衣好一点，

它也会对你好的。